光污染是什么？
光污染指非自然的、过量、波长、频率、方向等不符合环境要求的光线干扰了生态系统和人类健康的问题。人工光源的使用，如建筑、道路照明、车灯、广告牌、夜间运动场馆等都会产生光污染。
光污染对生物的影响
光污染对生物的影响是很大的。作为昼夜节律的调节器，光污染打破了生物的生理时钟，导致睡眠质量下降、抵抗力减弱、疾病风险增加。一些动物会被南北极的光污染所吸引，迷失在城市里。如，海龟由于被城市的光污染吸引，而到处游荡，结果迷路或误入道路，当它们在白天疲惫不堪时，交通事故就会发生。此外，光污染与空气污染相结合会对生物系统造成更大的伤害。
光污染对人类的影响
光污染对人类的影响也同样重要。长期在光污染环境下生活，会影响人类的健康，导致睡眠质量下降、视力减退、癌症风险增加等。此外，光污染还会影响城市夜晚的经济利益和美学价值。
如何应对光污染
对于光污染问题，可以从以下几个方面进行改善：
1. 选用符合标准的灯具，以在遵守照明需要的同时减少光污染的程度；
2. 减少灯具数量，只保留必要部分的外部灯光；
3. 对需要分别控制的灯具单独调整，以最小化光污染的发生；
4. 在不需要进行照明的时间里，添加自动关闭功能的设备来减少光污染；
5. 对于游客景观区域，进行夜间全面限制或者整体调暗。
总结
光污染是一个严重的环境问题，应该引起我们的关注和关心。只有从多个角度入手，逐步减少和消除光污染，才能实现可持续发展的目标。
